6 Manfaat Buah Anggur untuk Bayi, Bisa Atasi Sembelit, Lho!

Salah satu buah yang baik untuk bayi adalah anggur. Memiliki rasa yang beragam, tentu anggur juga mampu memberikan khasiat khusus untuk si kecil. Tetapi memberikan anggur juga tidak sembarangan, lho. ada beberapa hal yang patut diperhatikan terutama batasan umur.

Bolehkan buah anggur untuk bayi 6 bulan?

Biasanya, anggur sudah bisa diberikan kepada bayi begitu dia mulai MPasi. Ibu bisa memberinya anggur saat usianya sekitar 10 bulan atau lebih. Beberapa orang mungkin merekomendasikan memulai tepat pada 6 bulan, tetapi biasanya disarankan untuk menunggu setidaknya sampai 8 bulan atau lebih.

Baca juga: Menu Makanan Bayi Rumahan Sesuai Umur

Nutrisi pada buah anggur apa saja?

Manfaat Buah Anggur untuk Bayi,

Anggur diketahui mengandung banyak unsur nutrisi. Nutrisi 100g anggur (merah atau hijau) dapat dipecah sebagai berikut.

Nutrient	Amount
Carbohydrates	18 grams
Protein	0.72 grams
Total Fat	0.16 grams
Dietary Fibre	0.9 grams
Vitamin C	10.8 grams
Iron	0.36 milligrams
Calcium	10 milligrams
Zinc	0.07 milligrams

Manfaat buah anggur untuk bayi

Nah, ini dia bagian yang paling menyenangkan dalam pemberian buah anggur untuk bayi. Yuk, dicatat baik-baik manfaat buah anggur untuk bayi.  

Meningkatkan kualitas darah
Nah, salah satu manfaat buah anggur untuk bayi adalah menjaga organ mereka agar berfungsi dengan baik dengan menyeimbangkankan kadar hemoglobin dalam darah. Kadar hemoglobin dalam darah harus optimal bersama dengan jumlah sel darah merah yang baik, sehingga oksigen dapat dibawa ke berbagai organ tubuh dan diserap dengan sukses.  

Perlindungan terhadap infeksi pernafasan
Memberi anggur kepada bayi dapat mengurangi kemungkinan bronkitis, asma, dan masalah pernapasan khas lainnya yang umum di antara anak-anak seusia mereka.  

Mudah dicerna
 Makanan padat bisa menyebabkan masalah pada bayi yang lebih muda terutama dalam hal pencernaan dan bahkan dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada waktu-waktu tertentu. Anggur sangat ringan, sehingga sangat mudah dipecah dan dicerna perut bayi yang masih sensitif. Tingkat asam buah anggur yang matang juga berfungsi untuk mengatasi masalah asam lambung.

Memiliki potensi sebagai bahan pencahar
sembelit bisa diderita oleh banyak bayi di tahun-tahun awalnya MPasi. Buah anggur memiliki jumlah serat yang baik dan berfungsi untuk membangun kotoran dan menahan air di dalamnya, sehingga memudahkan bayi untuk BAB.

Perlindungan sistem saraf
Bayi dan balita adalah masa ketika otak si kecil berkembang dengan cepat, membentuk koneksi baru dalam jaringannya, dan menciptakan lebih banyak neuron. Proses ini harus dilindungi dari segala jenis kerusakan demi menjaga fungsi otak. Anggur mengandung unsur-unsur yang efektif dalam melindungi bagian tengah otak sehingga aman dari kerusakan.

Kaya sumber antioksidan
Nafsu makan dan juga asupan yang meningkat pada anak bisa menyebabkan peningkatkan metabolism serta melepaskan limbah dalam bentuk radikal bebas dalam tubuh. jika tubuh gagal membuang radikal bebas, maka bisa merusak molekul DNA dan sel-sel sehat lain. Nah, antioksidan dalam anggur dapat mengikat radikal bebas dan membuangnya dengan aman sehingga tidak menyebabkan kerusakan dalam sel tubuh anak.

 Baca juga: Mengatasi Susah BAB (Sembelit) pada Bayi Mpasi

Bagaimana cara memberikan buah anggur untuk bayi?

Buah anggur untuk bayi

Anggur harus dipotong, dikupas dan dihaluskan sebelum diberikan kepada bayi. Hal ini berlaku untuk bayi, bahkan bagi bayi yang lebih tua. Jangan memberi buah anggur secara utuh untuk si kecil karena bisa menyebabkan tersedak. Pastikan mencuci anggur dengan baik ya, Bu, agar kotoran ataupun pestisida yang menempel tidak sampai termakan oleh anak. Nah, itulah beberapa manfaat buang anggur untuk bayi. Pastikan untuk mengawasi tubuh si kecil setelah makan anggur untuk melihat apakah ada reaksi alergi atau tidak. Selamat mencoba.

Baca juga: Berbagai Bahan dan Merk Makanan untuk Mpasi