6 Cara Mengatasi Separation Anxiety pada Anak Prasekolah

Prasekolah bisa menjadi masalah besar bagi sebagian anak kecil. Hal ini terjadi karena inilah pertama kalinya mereka jauh dari ibu untuk waktu yang lama. Selain itu, mereka juga akan memasuki lingkungan yang baru, asing, dan itu bisa jadi terasa menakutkan.

Jika seorang anak menangis dan menolak untuk pergi ke sekolah, bisa jadi ia menderita yang namanya Separation anxiety atau yang biasa disebetu kecemasan perpisahan.  Jika hal itu terjadi pada anak Ibu, jangan khwatir. Ada beberapa hal yang cara yang bisa dilakukan untuk mempermudah Ibu dan juga si kecil.

1. Jangan ribut

Ketika harus mengantarkan si kecil ke sekolah, beri mereka pelukan dan ciuman. Katakanlah bahwa ia harus memiliki hari yang menyenangkan dan langsung berjalan menuju pintu keluar.
Jangan menunggu untuk melihat apakah ia mulai menangis atau resah. Karena sebaliknya, si kecil malah akan menjadi semakin cemas karena masih melihat Ibu berada di sana.

2. Mintalah pengasuh/keluarga untuk mengantar si kecil

Jika Ibu tidak tega menyaksikan si kecil mungkin akan menangis di sekolah atau mencuri pandang ke jendala untuk menemukan Ibu, maka Ibu bisa mengucapkan selamat tinggal di rumah dan meminta orang lain yang mengantarnya. Lakukan hal ini setidaknya selama beberapa minggu pertama.
Bagi sebagian besar anak, menangis bukan karena ia tidak ingin bersekolah melainkan tidak ingin meninggalkan sang Ibu. Jadi, buatlah transisi menjadi lebih mudah dengan mengeluarkan diri Ibu.

Baca juga: Waspada,Bu! Ini 6 Alasan Kenapa Anak Playgroup Tidak Mau Sekolah

3. Jangan biarkan si kecil menunggu

Jika si kecil kesulitan masuk sekolah, terlambat menjemput akan membuatnya merasa lebih buruk. Pastikan ia bukan menjadi anak terakhir yang dijemput dan jika bisa, Ibu harus menjadi yang pertama menunggu ketika pintu kelas terbuka.

4. Bantu ia agar memiliki teman

Si kecil akan lebih mudah bersekolah jika tahu bahwa ia sudah memiliki banyak teman untuk diajak bermain. Jadi, sambil menunggu kelas dimulai, Ibu bisa mengobrol dengan ibu dan anak lainnya sambil mengenalkan si kecil pada mereka. Hal ini sangat penting terutama jika si kecil adalah anak yang pemalu.

5. Jangan menunjukkan emosi

Meninggalkan anak di sekolah memang dilemma dan bisa memicu emosi bagi Ibu. Tetapi amatlah penting untuk menyembunyikan emos di hadapan si kecil. Jika ia tahu kalau Ibu merasa kasihan meninggalkannya di sekolah, maka si kecil juga akan mampu menangkap emosi itu dan ikut merasa khawatir ketika harus mengucapkan selamat tinggal.

6. Berbicara kepada guru

Sebagian besar guru pasti sadar bahwa si kecil akan mengalami kesulitan untuk berjauhan dengan Ibu, jadi mintalah bantuan pada mereka untuk menangani si kecil jika menangis. Bagi sebagian besar anak-anak, ini hanyalah masalah membiasakan diri ke sekolah yang memang butuh waktu lebih.

Nah, itulah beberapa cara mengatasi separation anxiety pada anak prasekolah. Tetaplah tenang karena biasanya, anak akan terbiasa selama beberapa waktu. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Baca juga: Cara Menghilangkan Kutu dan Telur Kutu Rambut pada Anak dan Bayi